どうも。

今日は晴れやかな天気ですが、ストレスによる腹痛でまったく晴れやかでない、管理人ことa-kazooです。

そろそろこの季節がやってきますね・・・

そうそう、スノーボードの季節です。

スノーボードを始める方へ

管理人は毎年２回は行くようにしています。

たまにやると楽しいんですよね〜

（次の日から強烈な筋肉痛に襲われますが）

そこでこの冬からスノーボードを始める方に対して、管理人が体得した「最初は大変」を書いてみたいと思います。

これを読んで一人でも多くの方が、スノーボードをスムーズに始められることを願っております。

初期費用はなるべくかけないで！ レンタルを活用！

スノーボードをするにあたり必要な道具

・スノーボード（＝板）（足を固定する金具（＝ビンディング）もセットで）　※レンタル可

・ブーツ　※レンタル可

・上下ウェア　※自分用を買った方がいい

・リフト券入れ（ウェアに付属のものもあります）　※ないと面倒

・ゴーグル（ないと吹雪いたときに辛いです、＋曇り止め必須）　※安物だとすぐ曇る

・グローブ（手袋、ないと手が死にます）　※安物で充分

・ビーニー（ニット帽、寒さ対策と転倒時に頭を保護）　※しまむらで充分

ボード（＋ビンディング）やブーツの３点セットは、最初レンタルで試してみてある程度転ばないようになったら購入、という形を取った方がいいです。

なぜなら３点セットの安物でも２万円はするし、何より面白くなくて辞めてしまうことになった場合、場所をとる粗大ゴミにしかならないからです。

最初から数回はレンタルで使うことをお勧めします。

最初は転ぶために雪山に行くものだと思ってください

いよいよスキー場に来て滑るわけですが（遠いし時間かかるので来るまでも以外と面倒？）まずは一緒に来た人の言うとおりにやってみましょう。

（もしくはインストラクター、一人で来ても大丈夫）

ここで注意点ですが、独学でやってはいけません。

どんなスポーツにも「型」というものがあります。

野球でもサッカーでも剣道でも・・・・

最初にスタンダードを身につけて、その後に自分なりに「型」を昇華させて行くのです。

（イチローの振り子打法とか）

我（が）を出したら上達が遅れるし、後々さらにレベルアップする際の障壁となります。

（スポーツ経験者ならわかると思いますが、クセを直すのは大変）

さらにもう一つ、あまり運動能力の高くない人は、３回程度は転ぶために冬山へ行くようなものと思ってください。

ただしそれを超えれば、その後はどんどん楽しくなります。

「手を伸ばす方向に滑っていくんだよ」

と言われても最初はピンときません。

さらにターンする際は確実に転びます。

それを初回から３回程度は嫌になるくらいやります。

そうすると体が覚えてくれますので、だんだん転ばないようになってきます（＝自転車に乗れるようになる）

とにかく反復練習です。

ちなみに初日が終わった後の翌朝は、体が凄いことになりますので、肝に銘じておいてください。

（普段使っていない筋肉を使いますので・・・）

最後に

以上簡単ではありますが

初心者が気をつけるべき点を書いてみました。

一旦滑れるようになればその後はどんどん楽しくなり、さらにレベルアップするスピードが増してきますので、それまではなんとか継続していってください。

これを見てスノーボードを始める方の参考になれば幸いです。