どうも。
最近禁煙宣言をした、管理人ことa-kazooです。
タバコの値上げに乗じて禁煙ミッションを開始しましたが・・・
なんと今まで続いております！
しかも、全然吸いたくならない！！
「まだ１０日目じゃん」と言われそうですが、今のところ極めて順調です。
以下、順調な理由について思うところを書いていきます。
チャンピックス開始後の通院で医師から言われた言葉
管理人は禁煙補助剤「チャンピックス」を使用しています。
参考：チャンピックスとは
この薬は、吸いたくなったときにでる脳内のドーパミンという物質を調整すると同時に、ニコチン中毒を緩和する働きがあるそうです（ニコチン摂取を阻害する働き）。
禁煙補助剤では「ニコレット」が有名ですが、こちらはニコチン中毒の緩和のみです。
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貼り薬（ニコチンパッチ）の「ニコチネル」という商品もあります。管理人も一応買いましたが、チャンピックスのみでうまくいったため、使っていません。
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注意：なお両者ともチャンピックスとの併用は厳禁ですので悪しからず。
チャンピックスについて飲み始めから１週間は、喫煙をしながらで大丈夫です。
２週目から本格的な禁煙が始まります。
２週目は、喫煙本数は減ったものの、完全には禁煙できていませんでした。（本数は２５本→１０本）
２週目の終わりに、２回目の通院日がやってきました。その時医師に「このまま続けますか？それとも止めますか？」と最後通告のような言葉を受け取りました。
「吸いながらのチャンピックスの使用はできないんですよね〜。保険が適用にならないので」
とも言われてしまいました。（嘘かもしれませんがw）
でも管理人的には「これはヤバイ」と禁煙に火が灯ってしまいました。（ようやく）
タバコの自販機の値段を見て「高いな〜ワンコインか」と思い始めた
管理人が吸っていた銘柄のタバコは平成３０年１０月から４８０円に値上げされました。
４８０円と言えば、ワンコインランチが食べれる値段！
そう思うと、タバコごときに金を払うのがいかに無駄か、が実感として感じられるようになりました。
また、タバコは基本コンビニで買いますが、タバコが必要なくなると、コンビニへ足を運ぶ回数はほとんどなくなりました。
すると・・・財布の中の現金と電子マネーの額がまったく減らなくなりました。
これは自分自身にとって、ものすごい経済効果があるのではないか、と思い始めると、タバコはまったく吸う気にならなくなりました。
体が少し軽くなった（気がする）・・・ただ物理的な体重は若干増加w
禁煙３日目くらいから、体の怠さ（だるさ）がなくなりました。
その代わり体重が２キロほど増加しました。
まーこれは想定内。健康的な太り方ですw
テニスをする回数を増やしていけば問題ないと思っています。
３ヵ月の禁煙ミッションは楽勝？
また随時更新はしていきますが、このまま通院を止めてしまっても、禁煙は続けられそうです。本当にまったく吸う気にならない。
でも、せっかく禁煙外来に行ったのだから、最後まで通院し続けたいと思います。
出費はかさみますが・・・
以上、禁煙の経過報告でした。
