メンタル

こんにちは。今日は以下のような記事を見かけたので、思うところを記事にしてみました。引きこもり問題　周囲に相談できない日本の社会構造が影響か出典元：週刊ポスト2019年6月21日号そもそも引きこもりって？？引きこもりの定義は以下のようです。「...

どうも。今回は私が参考動画として当ブログにてアップさせてもらっている、樺沢紫苑著の「アウトプット大全」を購入して読ませていただきました。ついては管理人の独断と偏見により、偉そうにも書評を書かせていただきたいと思います。↓ ちなみに40万部超...

どうも。新年度が始まり、いろいろ慌しく動いている管理人でございます。新しい職場、新しい学校、新しい仲間に新しい住居・・・新しいことずくめの４月ですね。とにかく表面上は明るく楽しく振舞わなければならない時期です。なので、心労は知らず知らずのう...

どうも。「毎日ブログを更新しなきゃ！」と思いながらも、思いついた時にしかブログを書けない、管理人が登場です。書くときはめっちゃ書くんですけどね。１日に３記事くらい・・・コンスタントに継続できないのが悩み・・・（最近忙しかったというのもありま...

朝が苦手なのはあなたの努力が足りないからではない！「朝が苦手だ〜！」という人は子供から大人まで、数多くの人が該当すると思います。昭和時代の大人は、それを「気合いが足りない！甘えだ！！」と言って、精神論で解決を図ろうとしてきました。しかし、医...

どうも。禁煙中の管理人ことa-kazooです。ついに禁煙期間が６５日を経過しました。喫煙歴２０年ほどの管理人の人生の中で初の出来事です。☆輝かしい実績の証拠☆（笑）↓↑ の画面のアプリは禁煙ウォッチ（App Storeプレビュー）引用：Ap...

どうも。最近極端なストレス生活からは遠ざかっている、管理人ことa-kazooです。今回は、「ストレス=悪」ではないよ！、むしろ長生きや仕事などで何らかの成果を出すためには、ストレスは必須の要素という事実をご紹介したいと思います。日本はストレ...

どうも。最近禁煙宣言をした、管理人ことa-kazooです。過去記事：禁煙を宣言！タバコが値上がりする前に！（2018.9.26）タバコの値上げに乗じて禁煙ミッションを開始しましたが・・・なんと今まで続いております！しかも、全然吸いたくならな...

どうも。管理人のa-kazooです。ついに人生での大きな決断をするときが来ました。禁煙を宣言します！！！今まで何度となく止めようと思っていたのですが・・・今禁煙しようと思った理由今さら禁煙しようと思った理由を記します。①平成30年10月1日...

こんにちは。今日は就労移行支援事業所について、書いてみたいと思います。就労移行支援事業所って何？就労移行支援事業所とは、身体・知的・精神に障害等を持っている人が、就労の機会を求めてスキルを磨く場になります。主に障害者手帳をお持ちの方が対象で...